A saúde dos rins ganha destaque, nesta quinta-feira (13/03), no Dia Mundial do Rim. A campanha global busca conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce das doenças renais. Na campanha deste ano de 2025, o foco é reforçar a importância do diagnóstico e o acesso ao tratamento da doença renal crônica. Lembrando que, quando diagnosticada de forma precoce, pode ser controlada.
Para o coordenador da política de nefrologia do Estado, Rodrigo Bezerra, “a data reforça a importância de hábitos saudáveis e do acompanhamento médico, ajudando a reduzir o número de pessoas que desenvolvem a doença sem saber”, explica.
Prevenção – O diagnóstico da doença pode ser feito de forma simples, através do exame de creatinina no sangue, exame de urina e ultrassom dos rins. Rodrigo reforça que entre os principais fatores de risco estão a “hipertensão arterial (pressão alta), diabetes, doenças genéticas – como a doença renal policística -, inflamação nos rins – como a glomerulonefrite -, além do uso excessivo de medicamentos, como por exemplo, anti-inflamatórios sem prescrição médica”, completa o médico.
O especialista também alertou que as doenças renais são silenciosas e podem não causar sintomas. Por isso, é importante observar as seguintes suspeitas:
Inchaço nos pés e tornozelos (retenção de líquidos);
Cansaço e fraqueza (devido à anemia e ao acúmulo de toxinas no sangue);
Pressão alta descontrolada;
Mudanças na urina (urina com espuma);
Náuseas, falta de apetite e coceira na pele.
Como cuidar da saúde dos rins?
Para manter os rins saudáveis, são recomendáveis as seguintes medidas:
* Beber bastante água ao longo do dia;
* Evitar o tabagismo;
* Manter uma alimentação equilibrada, com pouco sal e sem excesso de proteínas ou açúcares;
* Controlar a pressão arterial e o diabetes;
* Evitar o uso abusivo de anti-inflamatórios e outros medicamentos sem orientação médica;
* Fazer exames periódicos, principalmente se houver histórico familiar de doenças renais.
Serviço – Em alusão à data, na próxima quinta-feira (13/03), a Secretaria de Saúde do Estado de Pernambuco (SES-PE) promove a palestra “Dia Mundial do Rim – Seus Rins estão ok?”. O evento, que será realizado no Auditório da SES, às 10h, vai contar com a apresentação do coordenador da política de nefrologia da SES-PE, Rodrigo Bezerra, do coordenador da Central de Transplante SES/PE, André Bezerra, e do presidente da Sociedade Brasileira de Nefrologia Regional PE, Saulo Alencar.
