No dia da Saúde Ocular, realizado neste 10 de julho, especialista alerta queAumento do uso de celulares e tablets nas férias escolares, pode surgir sinais de cansaço visual e miopia precoce
Durante o recesso escolar de julho, o tempo diante das telas costuma disparar, trazendo junto os riscos à visão infantil. A Unidade Pernambucana de Atenção Especializada Cícero Dias (UPAE Escada), na Zona da Mata Sul do Estado, chama atenção para o impacto do uso excessivo de telas na saúde ocular infantil, especialmente neste período.
Segundo o oftalmologista da unidade, Paulo Lins, o uso excessivo de celulares, tablets e TVs está diretamente relacionado ao aumento de casos de miopia em crianças. Além disso, sintomas como vermelhidão nos olhos, lacrimejamento e dor de cabeça podem ser sinais de alerta.
“O paciente pisca menos quando está concentrado em uma tela, o que resseca mais o olho. Isso causa sensação de cansaço visual, dor de cabeça e olho seco”, explica o médico. Os sintomas nem sempre são fáceis de notar, mas visíveis frequentemente, olhos lacrimejando ou avermelhados e piscados em excesso (fora da tela) são sinais comuns.
Outro efeito colateral grave é o aumento dos casos de miopia em crianças. “O olho míope cresce mais do que o normal. A falta de estímulo à visão de longo prazo e a exposição prolongada às telas favorecem esse crescimento anormal do olho. E isso acontece principalmente na fase de desenvolvimento, quando a criança ainda está crescendo”, alerta Paulo.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Oftalmopediatria, o tempo de tela varia em relação à idade: nada de tela até os dois anos. Entre 2 e 5 anos, no máximo uma hora por dia. De 6 a 10 anos, duas horas. Desde a adolescência, o uso deve ser moderado e intercalado com pausas regulares.
Segundo Paulo, fique muito próximo da televisão, aproxime-se dos olhos de livros ou telas e demonstre dificuldade para enxergar de longe são sinais de que pode haver alteração visual. “Nesses casos, é fundamental procurar um oftalmologista para investigar se já há necessidade de correção com óculos”, completa.
PREVENÇÃO – As atividades ao ar livre são aliadas poderosas. “A luz natural do sol ajuda a evitar alterações que favoreçam o desenvolvimento da miopia, além de estimular a visão de longo prazo. Isso reduz significativamente a progressão da miopia. Sempre que possível, priorize brincadeiras fora de casa, com luz natural, e atividades que estimulem a visão à distância”, recomenda o oftalmologista.
UPAE ESCADA- Inaugurada em 31 de agosto de 2022, a UPAE Escada é uma unidade ligada à Secretaria Estadual de Saúde, com gestão da Fundação Gestão Hospitalar Martiniano Fernandes (FGH). É um serviço ambulatorial de complexidade média, sendo referência para a atenção primária de saúde na Zona da Mata Sul de Pernambuco e Região Metropolitana do Recife, acolhendo cerca de 300 mil moradores oriundos dos municípios de Escada, Amaraji, Primavera, Rio Formoso, Cortês, Sirinhaém, Cabo de Santo Agostinho e Ipojuca.
